La pratique d’une activité physique, même à intensité modérée, entre dans la prévention des risques liés à l’inactivité, en jouant notamment un rôle essentiel sur la tonicité du périnée.
Les dysfonctionnements liés au périnée nous concernent tous, à tout âge de la vie : jeunes enfants, hommes, femmes enceintes, jeunes mamans, sportives, femmes ménopausées…
Le kinésithérapeute est compétent pour vous conseiller et vous accompagner dans votre démarche de mise en place d’une activité sportive.
Pour en savoir plus, consultez le dépliant « Booster sa santé en prenant soin de son périnée ».
